Impressie

๐Ÿ“ฒ ๐—”๐—น๐˜๐—ถ๐—ท๐—ฑ ๐˜๐—ผ๐—ฒ๐—ด๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐˜๐—ผ๐˜ ๐—ฃ๐—ฟ๐—ผ๐—ฆ๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐˜ 

Met de Sportivity App heb je altijd toegang tot ProSport Healthcenter. 
Omdat we 24/7 open zijn, kun je met deze app tijdens de onbemande uren naar binnen.

Zo werkt het:

1. Na inschrijving ontvang je een persoonlijke activatielink
2. Log in met de gegevens die je van ons hebt ontvangen
3. Download de Sportivity App
4. Open de app voor binnenkomst en klik op โ€˜Scan voor toegang'
5. Scan de QR-code bij de voordeur
6. De deur gaat open. Scan daarna je ledenpas bij de fitness en je kunt trainen.

#ProSportHealthcenter #Trainen #Sportivity #24uurGym
๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ Start je vrijdag in balans
Een uurtje Yoga bij ProSport betekent
meer mobiliteit, minder spanning en een sterker lichaam.

๐Ÿ“… Vrijdag
โฐ 09.00 โ€“ 10.00
๐Ÿ“ ProSport Healthcenter Doetinchem

#Yoga #Ontspanning #ProSportHealthcenter
๐—”๐—ฏ๐—ฑ๐—ผ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐—น ๐—–๐—ฟ๐˜‚๐—ป๐—ฐ๐—ต

De Abdominal Crunch van Panatta is er voor รฉรฉn ding: je buikspieren maximaal laten werken zonder je onderrug of nek te belasten.

Je zit stabiel met je rug tegen de leuning, pakt de handgrepen en maakt de crunch vanuit je buikspieren.
Geen trekken met je armen, maar gecontroleerd naar voren en rustig weer terug.
Zo train je je rechte buikspieren effectief en veilig.

Heb jij deze al in je schema staan? ๐Ÿ‘†๐Ÿฝ
๐—›๐—ฒ๐—ฏ ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ท๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐—œ๐—ป๐—•๐—ผ๐—ฑ๐˜† ๐—ฆ๐—ฐ๐—ฎ๐—ป ๐—ฎ๐—น ๐—ด๐—ฒ๐—ต๐—ฎ๐—ฑ? ๐Ÿ“ˆ

Meten = weten.
Gebruik de cijfers om sterker, fitter en gerichter te trainen.
Plan je scan bij de balie ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ

๐˜Ž๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ด ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ. ๐˜”๐˜ข๐˜น๐˜ช๐˜ฎ๐˜ข๐˜ข๐˜ญ ๐˜ท๐˜ช๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ซ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ.
๐—•๐—ผ๐—ผ๐˜๐˜† ๐—ช๐—ผ๐—ฟ๐—ธ๐—ผ๐˜‚๐˜ ๐—ผ๐—ฝ ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ด ๐Ÿ‘Œ๐Ÿผ

Maandagavond werken we gericht aan billen, benen en core. In deze korte maar effectieve training ligt de focus op kracht, activatie en controle. Ideaal als aanvulling op je reguliere training of om gericht aan je onderlichaam te werken.

๐Ÿ•ข Maandag | 19:30 โ€“ 20:00 uur
๐Ÿ“ ProSport Healthcenter

Meedoen? Aanmelden kan via de balie, app of mail ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ

#booty #workout #doetinchem #prosport
๐—›๐˜†๐—ฑ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ ๐—ต๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐˜ ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฏ๐—ถ๐—ท๐Ÿ’ง
Bij ProSport tap je gratis gekoeld water.
Voor, tijdens of na je training.
Gewoon omdat goed trainen begint bij goed zorgen voor jezelf.
๐—ช๐—ถ๐—น ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ, ๐—ณ๐—ถ๐˜๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ถ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ท๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ? ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ

Dan is onze ๐—™๐˜‚๐—ป๐—ฐ๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐—น ๐—ง๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด niet te missen!
Samen met een groep werk je aan kracht, conditie en coรถrdinatie, dรฉ combinatie om vol energie in het leven te staan. ๐Ÿ”ฅ

๐Ÿ“ ProSport Healthcenter
๐Ÿ“† Maandag 19:00 โ€“ 19:45 uur
๐Ÿ“† Dinsdag 20:00 โ€“ 20:45 uur
๐Ÿ“† Donderdag 19:00 โ€“ 19:45 uur

๐Ÿ’ช๐Ÿฝ ๐˜š๐˜ญ๐˜ถ๐˜ช๐˜ต ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ท๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ง. ๐˜‹๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ช๐˜ด ๐˜จ๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ด!

#prosporthealthcenter #functionaltraining #sporten #doetinchem
Dit was 2025. Dank voor de energie, inzet en community.
Op naar een sterk 2026! ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ

#prosporthealthcenter #oudjaarsdag #gezelligheid
Loading the next set of instagram posts...