Welkom bij ProSport Healthcenter

24/7

24 uur per dag geopend

0

dagen per jaar geopend

0+

Lessen

0%

aanbevolen (64 beoordelingen)

Welkom bij ProSport healthcenter

Jouw all-in gym in Doetinchem ”sporten op jouw manier”

Bij ProSport Healthcenter geloven we dat iedereen op z’n eigen manier fit kan worden én blijven. Daarom bieden we een breed scala aan trainingen, moderne faciliteiten en persoonlijke begeleiding in een toegankelijke en motiverende omgeving.

Onze fitnessruimte is uitgerust met de hoogwaardige apparatuur van Panatta – Italiaans topdesign dat bekend staat om comfort, kwaliteit en optimale bewegingsvrijheid. Perfect voor iedereen die veilig en effectief wil trainen, van beginner tot ervaren sporter.

Ons team van enthousiaste coaches staat voor je klaar met begeleiding, motivatie en een trainingsaanpak die echt bij je past. Van fitness en groepslessen tot HYROX, yoga, bokszaktraining en personal training, ons aanbod is breed en beweegt met jou mee.

ProSport Healthcenter
CrossFit Doetinchem

ProSport’s
Unieke kenmerken

Panatta apparatuur

Bij ProSport Healthcenter beschikken wij over hoge kwaliteit apparatuur van de Panatta lijn. Deze wordt uitsluitend geproduceerd in Italië. En niet de minste traint hiermee. All Time Gym Legend Arnold Schwarzenegger betiteld het als, Best of the Best! Kom het ervaren!

Bij ProSport Healthcenter vind je een zeer gevarieerd aanbod groepslessen die motiveren, uitdagen en resultaat geven. Samen trainen geeft energie, ontdek hoe leuk sporten kan zijn en sluit je aan. Van Yoga tot Hyrox. Jouw nieuwe ritme begint hier!

Kickbokstraining

ProSport Healthcenter biedt jou dé plek voor serieus kickboksen. In onze professionele dojo met echte wedstrijdring train je op hoog niveau. Ervaar de kracht van techniek, discipline en doorzettingsvermogen. Stap de ring in en ontdek wat jij in huis hebt!

Instagram

𝘈𝘧𝘷𝘢𝘭𝘭𝘦𝘯? 𝘋𝘢𝘯 𝘩𝘰𝘦𝘧 𝘫𝘦 𝘤𝘢𝘳𝘥𝘪𝘰 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘪𝘯 𝘵𝘦 𝘳𝘶𝘪𝘭𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘶𝘳𝘦𝘯 𝘰𝘱 𝘦𝘦𝘯 𝘭𝘰𝘰𝘱𝘣𝘢𝘯𝘥.

Krachttraining helpt je juist om vet te verliezen en je lichaam sterker en strakker te maken.

👉🏽 Meer spiermassa = hoger energieverbruik, ook in rust
👉🏽 Je lichaam wordt sterker en belastbaarder
👉🏽 Minder kans op blessures
👉🏽 Strakker en fitter gevoel in je eigen lichaam

Veel mensen denken dat je alleen moet zweten met cardio om af te vallen.
De beste resultaten haal je juist uit een combinatie van krachttraining, voeding en voldoende herstel.

Twijfel je waar je moet beginnen?
Wij helpen je graag met een schema dat past bij jouw niveau en doel.

#ProSportHealthcenter #SterkerWorden #FitEnSterk #Krachttraining #SamenSterk
𝗕𝗨𝗜𝗧𝗘𝗡 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗘𝗡. 𝗩𝗢𝗟 𝗘𝗥𝗩𝗢𝗢𝗥 𝗚𝗔𝗔𝗡. 🔥

Even weg van binnen, de buitenlucht in. Onze bootcamp draait om knallen op conditie, kracht opbouwen en elkaar nét dat extra zetje geven. Elke training anders, geen routine, wel resultaat. 🌿💪🏽

📍 Steeds een nieuwe outdoor locatie
🗓 Donderdag 19:30 uur & zondag 10:00 uur
👟 Voor elk niveau, je traint op je eigen tempo

Samen werken, samen zweten en sterker naar huis.
Meedoen? Plan je gratis proefles via onze website.

#ProSportHealthcenter #Bootcamp #BuitenTrainen #Doetinchem #GratisProefles
𝗦𝗸𝗶𝗘𝗿𝗴

De SkiErg is er voor één ding: je conditie en kracht tegelijk trainen, zonder onnodige belasting van je gewrichten.
Je staat rechtop met je voeten op schouderbreedte en pakt de grepen boven je hoofd vast. Vanuit daar trek je de grepen krachtig naar beneden, alsof je aan het langlaufen bent.
De beweging start vanuit je heupen en core, niet alleen uit je armen.
Geen rukken of trekken, maar gecontroleerd omlaag en rustig weer terug.
Zo gebruik je je armen, rug, buikspieren en benen tegelijk en haal je het maximale uit elke herhaling.
Perfect als cardio-blok, finisher of onderdeel van je schema.
Heb jij de SkiErg al eens goed gebruikt? 👀

#SkiErg #Hyrox #Training #ProSport
𝗣𝗥𝗢 𝗖𝗢𝗥𝗘 𝗜𝗦 𝗧𝗘𝗥𝗨𝗚 𝘃𝗮𝗻𝗮𝗳 𝟰 𝗳𝗲𝗯𝗿𝘂𝗮𝗿𝗶!🔥

De training waarmee je werkt aan een sterke core, dus betere stabiliteit, minder rugklachten en meer power in al je workouts. Dit is geen random ­les; dit is gericht, doelgericht en effectief.

💪🏽 Wat kun je verwachten?
✔︎ Gericht op actieve stabiliteit & rompkracht
✔︎ Oefeningen die je in het dagelijks leven en bij sport echt helpen
✔︎ Heldere uitleg + tempo van Rick 

🗓️ Woensdag & donderdag
⏰ 19:00 – 19:30 uur
🧑‍🏫 Met Rick aan de leiding

Zien we je bij Pro Core? 😁

#ProSportHealthcenter #ProCore #Doetinchem #TrainSmart #CoreWorkout
📲 𝗔𝗹𝘁𝗶𝗷𝗱 𝘁𝗼𝗲𝗴𝗮𝗻𝗴 𝘁𝗼𝘁 𝗣𝗿𝗼𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁 

Met de Sportivity App heb je altijd toegang tot ProSport Healthcenter. 
Omdat we 24/7 open zijn, kun je met deze app tijdens de onbemande uren naar binnen.

Zo werkt het:

1. Na inschrijving ontvang je een persoonlijke activatielink
2. Log in met de gegevens die je van ons hebt ontvangen
3. Download de Sportivity App
4. Open de app voor binnenkomst en klik op ‘Scan voor toegang'
5. Scan de QR-code bij de voordeur
6. De deur gaat open. Scan daarna je ledenpas bij de fitness en je kunt trainen.

#ProSportHealthcenter #Trainen #Sportivity #24uurGym
🧘‍♀️ Start je vrijdag in balans
Een uurtje Yoga bij ProSport betekent
meer mobiliteit, minder spanning en een sterker lichaam.

📅 Vrijdag
⏰ 09.00 – 10.00
📍 ProSport Healthcenter Doetinchem

#Yoga #Ontspanning #ProSportHealthcenter
𝗔𝗯𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗮𝗹 𝗖𝗿𝘂𝗻𝗰𝗵

De Abdominal Crunch van Panatta is er voor één ding: je buikspieren maximaal laten werken zonder je onderrug of nek te belasten.

Je zit stabiel met je rug tegen de leuning, pakt de handgrepen en maakt de crunch vanuit je buikspieren.
Geen trekken met je armen, maar gecontroleerd naar voren en rustig weer terug.
Zo train je je rechte buikspieren effectief en veilig.

Heb jij deze al in je schema staan? 👆🏽
𝗛𝗲𝗯 𝗷𝗶𝗷 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗜𝗻𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗦𝗰𝗮𝗻 𝗮𝗹 𝗴𝗲𝗵𝗮𝗱? 📈

Meten = weten.
Gebruik de cijfers om sterker, fitter en gerichter te trainen.
Plan je scan bij de balie 💪🏽

𝘎𝘳𝘢𝘵𝘪𝘴 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘭𝘦𝘥𝘦𝘯. 𝘔𝘢𝘹𝘪𝘮𝘢𝘢𝘭 𝘷𝘪𝘦𝘳 𝘬𝘦𝘦𝘳 𝘱𝘦𝘳 𝘫𝘢𝘢𝘳.
Loading the next set of instagram posts...