Steps

Steps – Step it up, Cardio met een beat!

Op zoek naar een workout met ritme, fun én resultaat? Steps is een heerlijke cardioknaller waarbij je werkt aan je uithoudingsvermogen, coördinatie en strakke benen, allemaal op en rond een verstelbaar stepbankje.

Je volgt toffe choreografieën op muziek en stapt jezelf in vorm zonder dat je het doorhebt. Geen zorgen als je geen danstalent bent: je leert de moves stap voor stap, en voor je het weet swing je jezelf het zweet op het voorhoofd.

✔ Verbrandt vet op een leuke manier
✔ Verbetert je conditie en coördinatie
✔ Voor elk niveau, jij bepaalt de hoogte én het tempo
✔ Swingend, uitdagend en vooral: leuk

Wanneer?
📅 Bekijk het actuele rooster via onze website of vraag ernaar aan de balie.

Steps is fun én functioneel.
Vergeet saaie cardio, bij deze les stap je elke keer nét iets fitter de zaal uit.

Deze les is op dinsdag en donderdagavond om 19:00 uur.