HYROX
HYROX – De ultieme mix van kracht en conditie 🏋️♂️🏃♀️🔥
Klaar voor een workout die álles van je vraagt? HYROX is geen gewone training, het is dé wereldwijde fitnessrace voor iedereen. Bij ProSport train je volgens het officiële HYROX-concept: een intense combinatie van kracht- en cardio-oefeningen, perfect afgestemd op functionele fitheid.
In circuits werk je aan explosieve kracht, uithoudingsvermogen en mentale focus. Denk aan roeien, sled pushes, lunges, wall balls en nog veel meer. Of je nu traint voor een HYROX-event of gewoon keihard wil knallen: deze les is next level.
✔ Kracht, cardio en uitdaging in één
✔ Elke training anders, geen ruimte voor routine
✔ Voor alle niveaus, jij bepaalt je tempo en intensiteit
✔ Bereid je voor op HYROX-wedstrijden óf til je fitheid naar het hoogste niveau
Wanneer?
📅 Bekijk het rooster online of informeer bij de balie.
Train like an athlete. Compete with yourself.
HYROX is geen spelletje. Het is serious sweat. En jij? Jij bent tot meer in staat dan je denkt.
Deze les is op maandag en woensdagavond om 20:00 uur.
Waarom HYROX bij ProSport?
Wij bieden HYROX-geïnspireerde trainingen in een motiverende en professionele omgeving. Je traint samen met anderen, onder begeleiding van ervaren coaches die je helpen je grenzen te verleggen én je techniek te verbeteren.
Of je nu net begint met trainen of al ervaring hebt met fitness of cross-training – HYROX is geschikt voor elk niveau. Het draait niet om hoe goed je bent, maar om hoe ver je wilt gaan.
Doe mee en ontdek jouw kracht
Benieuwd of HYROX iets voor jou is? Kom langs voor een proefles en ervaar zelf de energie, uitdaging en teamspirit. Bij ProSport draait het om progressie – fysiek én mentaal.
HYROX. Your sport is fitness.
Jouw plek om te trainen? ProSport Healthcenter.
Wat is HYROX?
HYROX bestaat uit 8 keer 1 km hardlopen, afgewisseld met 8 functionele workouts zoals:
