Bovenbenen en Billen
Booty – Build that booty, boost your power! 🍑
Droom je van stevige billen en sterke benen? Dan is onze Booty-les jouw favoriete halfuurtje van de week! In deze workout ligt de volledige focus op het trainen van je onderlichaam , met als hoofdrolspeler: jouw bilspieren.
Verwacht een mix van kracht, shape en burn. Met weerstandsbanden, gewichten én je eigen lichaamsgewicht bouwen we stap voor stap aan een rondere, stevigere en sterkere booty. Geen eindeloze herhalingen, wél slimme en effectieve training!
✔ Pure focus op billen en benen
✔ Shape, lift en verstevig je onderlichaam
✔ Verbranding én spieropbouw
✔ Voor alle niveaus geschikt, jouw booty, jouw tempo
Wanneer?
📅 Bekijk het lesrooster online of vraag naar de tijden bij de balie.
Durf jij de burn aan?
Laat je benen trillen, je billen branden en stap sterker de deur uit. Eén waarschuwing: na deze les wil je iedere week terugkomen!
Deze les is op maandagavond om 19:30 uur.
