Kickboksen voor volwassenen
Kickboksen, Techniek, kracht & ontlading in één!
Wil jij sterker worden, jezelf uitdagen én leren knallen met controle? Dan is Kickboksen bij ProSport jouw sport. In deze les combineer je trap- en stoottechnieken met conditie, explosiviteit en mentale focus.
Onder begeleiding van een ervaren trainer werk je aan techniek, kracht en weerbaarheid. Je leert samenwerken, uitdelen én incasseren, altijd met respect en veiligheid voorop. Geen straatgedrag, wél sportieve discipline.
✔ Verbrand vet en bouw kracht op
✔ Ontwikkel zelfvertrouwen en coördinatie
✔ Voor beginners én gevorderden
✔ Techniek, respect en discipline in elke les
Wanneer?
Check het actuele rooster online of vraag naar de tijden bij de balie.
Let’s fight the right way
Kickboksen is méér dan alleen trappen en slaan. Het is jezelf uitdagen, fysiek en mentaal. Durf jij het aan?
Deze les is op maandag, dinsdag, woensdag en donderdagavond om 19:00 uur.
Kickboksen voor kinderen
Kickboksen voor de jeugd, sterk in je schoenen vanaf de eerste stoot!
Bij ProSport leren kinderen dat kickboksen veel meer is dan trappen en slaan. Het draait om respect, controle, techniek en vooral: zelfvertrouwen. In onze jeugdlessen maken jonge sporters op een veilige en speelse manier kennis met de basis van het kickboksen.
Vanaf het eerste moment leren ze hoe ze hun lichaam beheersen, technieken correct uitvoeren en samenwerken met hun trainingspartner. Geen losse klappen, maar doordachte bewegingen onder begeleiding van een ervaren trainer.
Naarmate een kind groeit in vaardigheden, wordt de training aangepast aan zijn of haar niveau. De lessen blijven uitdagend: met meer precisie, kracht, snelheid en tactiek. Hoe verder ze klimmen, hoe specifieker er gewerkt wordt aan persoonlijke ontwikkeling binnen de sport.
✔ Techniek, discipline en zelfbeheersing
✔ Gericht op ontwikkeling, niet op ‘hard gaan’
✔ Voor de leeftijden van 5 tot 14 jaar
✔ Zelfvertrouwen opbouwen in een veilige, sportieve omgeving
Kickboksen maakt kinderen fysiek sterker én mentaal weerbaarder. Ze leren omgaan met spanning, bouwen conditie op, en groeien in respect voor zichzelf én voor anderen, iets waar ze ook buiten de sport hun leven lang profijt van hebben.
Deze les is op maandag, dinsdag, woensdag & donderdag om 18:00 uur.
