Jamy Gerristen

 

Jamy heeft top gepresteerd met haar Sterke Start abonnement. Ze heeft tijdens de Sterke Start die 5 weken duurt, maar liefst 4 kilo verloren en in totaal 3,5 % vet. Ook is er een hele kilo aan spier bij gekomen! Daarnaast is haar visceraal vet met een heel level gedaald. Super Jamy! Nadat de 5 weken voorbij waren koos ze voor het Pro coaching abonnement.

Ingrid Eijmers

Waarom koos je voor de Sterke Start?

Het doel was om te werken richting de Highland Games in Schotland. Sterker worden en kracht ontwikkelen.

Wat is je ervaring?

Ik heb dit traject prettig ervaren met mijn coach en de mensen die bij ProSport sporten. Je voelt je welkom bij ProSport en de groepslessen zijn ook leuk om te volgen. Mijn coach heeft goed over de oefeningen nagedacht die handig zijn voor de Highland Games in Schotland.

Welk resultaat heb je geboekt?

Ik ben fitter geworden, mijn vet vrije massa is omhoog gegaan en merk ook dat mijn kracht en conditie enorm vooruit zijn gegaan.

Wat wordt de volgende stap?

Op deze voet doorgaan, sterker worden en nieuwe oefeningen uitproberen!

Goed bezig ladies! Ga zo door!