fbpx

0314 354 709 | info@prosporthealthcenter.nl

Pro Core

Dit is een effectieve workout om je ‘core’ (de kernspieren van het lichaam tussen schouder en heup) te trainen. Je buik, billen en rug worden vooral aangepakt. Een goede rompstijfheid (sterke lichaamskern) speelt een bepalende rol bij de prestaties van talloze oefeningen en sporten. Focus op de core zal zorgen voor een sterker lichaam. En ABS!

 

Deel dit artikel op jouw social media:
Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on pinterest
Pinterest
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on email
Email