fbpx

Categorie: Nieuws

Nieuws
ProSport Healthcenter

5 x Feiten en fabels omtrent voeding en sport

Als er een onderwerp is waar onwijs veel verschillende meningen, onderzoeken en adviezen over gegeven worden, dan is het wel over gezondheid. En dan met name over voeding en sport. Ondanks de vele tegenstrijdigheden zijn er (gelukkig) toch ook echt feiten. In deze blog hebben we een paar fabels op een rij gezet en ontkracht.

Meer lezen »
Nieuws
ProSport Healthcenter

Een strak lichaam + goede conditie? Join the Cycle les! 

Sinds een aantal weken geef ik (Mirte) Indoor Cycle, ofwel spinning, bij Pro Sport. En dat vind ik te gek. Ik weet niet waar die passie voor de fiets vandaan komt…of misschien toch wel…Thuis deden wij bijna alles met de fiets. Naar school, tennisles, paardrijles, de supermarkt, als het met de fiets te doen was,

Meer lezen »
Blog
ProSport Healthcenter

Recensie Ingrid en Jamy || Sterke Start

Jamy Gerristen   Jamy heeft top gepresteerd met haar Sterke Start abonnement. Ze heeft tijdens de Sterke Start die 5 weken duurt, maar liefst 4 kilo verloren en in totaal 3,5 % vet. Ook is er een hele kilo aan spier bij gekomen! Daarnaast is haar visceraal vet met een heel level gedaald. Super Jamy! Nadat de

Meer lezen »
Nieuws
ProSport Healthcenter

Waar vind je nu goede informatie?

Wanneer ik vragen krijg van leden dan valt mij regelmatig op dat de vragen over onderwerpen gaan die zeer specifiek zijn. Daarmee bedoel ik dat ik dan eerst een aantal antwoorden van diegene nodig heb om die specifieke vraag te kunnen beantwoorden, en dan nog zijn er vaak meerdere antwoorden mogelijk. Om wat voorbeelden te

Meer lezen »
Blog
ProSport Healthcenter

Even voorstellen…Nieuwe instructeurs Anita & Mirte

Team Pro Sport is weer twee toppers rijker! We stellen ze graag even aan je voor. Anita de Boer Anita de Boer geeft bij ons de ClubJoy Power. Ze is net getrouwd en heeft een dochter van 8 jaar. “Ik ben haast iedere dag in de gym te vinden, volg al jaren groepslessen, maar ben

Meer lezen »
Fitness in Doetinchem
Nieuws
ProSport Healthcenter

Fitness in Doetinchem is hot!

FITNESS IN DOETINCHEM IS HOT De verhuizing van ProSport in combinatie met de goede voornemens in januari en een frisse nieuwe uitstraling legden de nog relatief nieuwe club geen windeieren. Het hippe healthcenter is erg in trek bij de Doetinchemmers. ProSport Healthcenter betrok in december het pand aan de Meestersstraat, dat vanaf de Kennedylaan goed

Meer lezen »
Functional training is het nieuwe fitness
Nieuws
ProSport Healthcenter

FT (Functional Training)

WAT IS FUNCTIONAL TRAINING, OF FT? Functional Training, FT afgekort, is een waardevolle investering voor jouw lichaam. Je bereidt je lichaam voor op de fysieke uitdagingen die je in het leven dagelijkse tegenkomt. Door het volgen van FT workouts ga je namelijk beter bewegen, meer uithoudingsvermogen ontwikkelen én spiermassa en kracht opbouwen. In tegenstelling tot alleen op

Meer lezen »
persbericht ProSport Healthcenter Opening
Nieuws
ProSport Healthcenter

Van garage naar healthcenter

DOETINCHEM –  Sinds de oprichting in 2014 is ProSport Healthcenter enorm gegroeid. Uitbreiding was dringend nodig. Per 1 december is ProSport gevestigd aan de Meestersstraat 22. “Het pand staat in Doetinchem vooral bekend als de ‘oude BMW garage’. De indeling leent zich uitstekend voor ons healthcenter” aldus Peter Vooren, de clubmanager. ProSport ambieert met de

Meer lezen »
Nieuws
ProSport Healthcenter

Fitkids

Fitkids is trainen in een groep met leeftijdsgenootjes, onder professionele begeleiding. Een les waarbij kinderen aan het werk worden gezet door middel van aangepaste krachtoefeningen in combinatie met cardiotraining en natuurlijk met een hoge fun-factor.

Meer lezen »
kickboksen
Nieuws
ProSport Healthcenter

Bokszak Training

Wanneer je lekker wilt zweten, calorieën verbranden en trap- en stoottechniek verbeteren dan is dit de les voor jou. Een pittige workout om het uiterste uit jezelf te halen. Bokszaktraining is één van de meest effectieve manieren om vet te verbranden, spieren op te bouwen en natuurlijk je conditie te verbeteren. De training op de

Meer lezen »
bootcamp doetinchem
Nieuws
ProSport Healthcenter

Bootcamp

Doe gezellig mee met de Bootcamp van ProSport. Samen buiten sporten is motiveert en daagt je uit.

Meer lezen »
Club-Power-ProSport- Doetinchem
Nieuws
ProSport Healthcenter

ClubJoy Power

CLUBJOY POWER ®  SHARE THE POWER Wat is ClubJoy Power ® ? ClubJoy Power ® is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten wordt aangepast aan jouw wensen. Deze workout is ideaal als je wilt werken aan je hele lichaam. Je voelt je fitter en

Meer lezen »
Nieuws
ProSport Healthcenter

Pro Cycle

Met Pro Cycle fiets je niet zomaar even wat weg. Deze interval workout met motiverende muziek laat je een flinke dosis kilocalorieën verbranden, zweten en werken aan je uithoudingsvermogen. Met Pro Cycle fiets je in intervallen van telkens de één muzieknummer. Drie kwartier lang fiets je in tempowisselingen, staand en zittend, klimmend en racend bultje

Meer lezen »
pilates doetinchem
Nieuws
ProSport Healthcenter

Pilates

MET EEN PILATES LES VERBETER JE KRACHT, LENIGHEID, MOBILITEIT, JE HOUDING EN DOORZETTINGSVERMOGEN!

Meer lezen »
core
Nieuws
ProSport Healthcenter

Pro Core

Dit is een effectieve workout om je ‘core’ (de kernspieren van het lichaam tussen schouder en heup) te trainen. Je buik, billen en rug worden vooral aangepakt.

Meer lezen »
kickboksen
Nieuws
ProSport Healthcenter

Kickboksen

Wanneer je lekker wit zweten, calorieën wilt verbranden, trap- en stoottechniek wilt verbeteren dan is dit de les voor jou.

Meer lezen »
BBB
Nieuws
ProSport Healthcenter

BBB

Buik – Billen – Benen De inmiddels bekende populaire spieren die iedere vrouw graag goed in vorm ziet. Tijdens deze lichaamsworkout besteden we extra aandacht aan de spieren in de buik, billen en benen.

Meer lezen »
Zumba Doetinchem
Nieuws
ProSport Healthcenter

Zumba

Zumba laat je swingen! Zumba is een dansworkout van aerobics- en dansbewegingen op Latijns-Amerikaanse muziek. De les laat je echt swingen en verzorgd tegelijkertijd een complete workout.

Meer lezen »
Scroll naar top