fbpx

HIIT IT!

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email

Deel deze les met je vrienden!

Hiit (high intensity interval training) maakt je sterker, sneller en fitter door uitdagende oefeningen op hoog tempo uit te voeren. Je uithoudingvermogen wordt flink uitgedaagd. iedere workout is een race tegen klok. Rennen, slepen, springen en oefeningen op hoog tempo. Bij deze les train je je volledige lichaam en verbeter je je krachtuithoudingsvermogen. Daarbij verbrand je ook nog eens honderden calorieën! 30 minuten lang een pittige workout, dat is alles wat je nodig hebt. Een echte uitdager waardoor je na de les altijd een voldaan gevoel hebt! This Makes your fat cry!

boek jouw proefles