fbpx

Yoga

Groepsles

 

Yoga

Inspanning en ontspanning tegelijk. De workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en opbouwt naar een gevoel krijgt van rust en kalmte.
Gecontroleerde ademhaling, concentratie en een zorgvuldig gestructureerde serie van stretches, bewegingen en houdingen op muziek creëren een workout die het lichaam in een toestand van harmonie en balans brengt.

Ik wil uitproberen

Vul het formulier hieronder in en wij nemen contact met je op!