Bootcamp is een buitensport waarbij zowel je kracht als uithouding verbeterd. Je maakt bij het bootcamp veelal gebruik van de omgeving en je eigen lichaam om oefeningen uit te voeren. Ook wordt er gebruik gemaakt van draagbare hulpstukken als kettlebells, boomstronken, battleropes en touwladders
Bootcamp
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
Deel deze les met je vrienden!
